こんにちは、ライターの山城さくらです。

突然ですが、こんな悩みありませんか？

• 肌荒れが治らない
• 髪がぱさつく
• 爪が割れやすい
• イライラしやすい
• やる気がでない

これ、女子の悩みあるあるなのでは・・・？

肌荒れをを解決するためにエステや高い美容液を試してみたり。髪のパサツキを治すためにわざわざ美容院に行ってトリートメントしてさ。挙句の果てにストレス発散をかねて暴飲暴食・・・。休日はベッドからでない。

 

…え、それ私！わたしのこと！？

で、そのときだけ一時的に良くなっても、結局その場しのぎで何も解決してないんですよね・・。ツライ。

 

ということで今日は健康のプロに話を聞いてきました。

なんでも私達の悩みはすべてタンパク質で解決するんだとか。

 

エステや高い美容液を買う前に、ぜひ読んでほしい内容になっております・・・！

 

当記事はこちら（ロカフレ）にお引っ越ししました。

ごめんね。by ぼんぼん王子